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羽毛球正手发球技巧初级入门必看!

作者:优优购彩-优优购彩官网-优优购彩app-优优购彩下载      发布时间:2020-04-14 15:21:05

  第一步,左肩侧对球网,两脚开立站在离中线厘米、离前发球线约l米处,双打时可稍稍靠近前发球线。

  第二步,两脚自然张开,身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖指向发球方向,右脚在后,重心在右脚上。

  第三步,左手拇指、食指和中指轻夹住羽毛球中部,使球托向下,小臂微屈,自然持球于身体斜前方,与胸腹间水平位置相当。

  第四步,右手正手握拍,自然屈肘举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势。这种发球站位和准备姿势适用于各种正手发球动作。

  羽毛球发球技巧包含用羽毛球拍发出后场高远球、后场平远球、后场平快球和网前小球等不同弧线的球,满足不同战术需求,但其发球前的姿势都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

  正手发后场高远球,顾名思义就是用正手握拍,以正拍面将球击出,井击得又高又远,球飞行到对方的端线上空后突然改变方向,呈垂直下落至端线(底线)附近区城的一种发球技术。

  由于球处于对方端线,可有效地调动并削弱其进攻的威力,同时也增加了对方接下一拍球的难度。正手发后场高远球是单打中最为常用的一种发球技术。

  同羽毛球所有的发球技术动作一样,正手发后场高远球也是由击球前准备、引拍、击球动作和跟随动作(即击球后动作》四部分组成。

  引拍动作:持球手松开,使球自然下落,此时左手随着引羽毛球拍动作收至身体左侧。同时右上臂随转体外旋,并带动前臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,充分伸腕。身体重心随着转体和引拍动作逐渐前移。